Berührt! – Mehr als Shiatsu

Entspannen – Spüren – in deiner Mitte ankommen

The wound is the place where the light enters you.
(Rumi)

Shiatsu ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die an Massage erinnert, und Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet. Shiatsu bedeutet „Fingerdruck“ im Sinne von aufmerksamer, achtsamer Berührung entlang der Meridiane und an Akupunkturpunkten. (Mehr zu den Hintergründen vom Shiatsu findest du auf meinem Blog.)

Behandlung 14

Foto: Isabel Egger

Meine Shiatsu-Behandlung unterstützt du dich dabei, gesund zu bleiben und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Ich praktiziere einen Stil, der das ganzheitliche Menschenbild des asiatischen Raums mit westlicher Wissenschaft verbindet. Der Weg des Shiatsu, wie ich ihn gehe, verbindet Technik mit Intuition, Konzentration mit Hingabe und Achtsamkeit mit Lebendigkeit.

 

Wann passt das Angebot für dich?

  • Du suchst nach einem ganzheitlichen Zugang zu deinen körperlichen Beschwerden.
  • Du leidest unter psychosomatischen Symptomen.
  • In deinem Körper zeigen sich wechselhafte, von einem Körperbereich zum anderen springende Symptome, Beschwerden kommen und gehen.
  • Du stehst unter Stress, und es fällt dir schwer abzuschalten.
  • Du steckst mitten in einer Umbruchsituation und sehnst dich danach, dich mit deiner Mitte zu verbinden.
  • Deine Gefühle fahren Achterbahn.
  • Du fühlst, dass dir etwas fehlt, um dich wohl zu fühlen.
  • Du spürst eine Unruhe, ein Unbehagen, eine unerfüllte Sehnsucht.
  • Dich interessiert die Botschaft hinter deinen körperlichen Beschwerden und Symptomen. Was will dir dein Körper damit mitteilen?

Fühlst du dich davon angesprochen?

Dann melde dich bei mir, um einen Termin zu vereinbaren. Ich freue mich, dich in deinem Prozess zu begleiten!

Behandlung 13

Foto: Isabel Egger

Berührt! – Mehr als Shiatsu hilft dir bei …

  • Anspannung und Stress
  • Müdigkeit und Erschöpfung, Burn-out
  • Kopfschmerzen, Migräne
  • Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen
  • Schlafstörungen
  • Depressive Verstimmungen
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Stärkung der Abwehrkraft und des Immunsystems
  • Unterstützung bei Veränderung und in Umbruchphasen
  • Menstruationsbeschwerden und anderen Themen der Frauengesundheit (mehr dazu auf meinem Blog)
  • Begleitung in der Schwangerschaft und den Wechseljahren
  • als ideale Ergänzung der Psychotherapie
  • und vielem mehr…

Was passiert während der Behandlung?

Das Vorgespräch

In einem ausführlichen Vorgespräch klären wir die Themen, die dich zum Shiatsu führen. Dabei berücksichtigen wir körperliche Symptome und Beschwerden ebenso wie emotional-seelische Themen und dein Lebensumfeld.

Die Körpererfahrung oder das Herzstück der Behandlung

Berührung berührt.

Behandlung 12

Foto: Isabel Egger

In der Shiatsu-Behandlung geht es mehr um das Spüren und Erfahren, weniger ums Denken und Analysieren. Durch Druck und Bewegung lösen sich Spannungen und Blockaden, die Energie kommt ins Fließen. Gespeicherte Erfahrungen und blockierte Emotionen werden über den Körper bewusst, verändern und lösen sich. Das Loslassen und Entspannen bereitet den Boden für deine Selbstheilung. In der Verbindung mit deiner Mitte kommst du mit deinen Potentialen in Kontakt. Für einen visuellen Eindruck der Behandlung, schaue auf meine Galerie!

Das Nachgespräch

In einem Nachgespräch ist Raum, um deine Erfahrungen der Behandlung verbal zu verankern. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, wie du deine Erkenntnisse in deinem Alltag umsetzen kannst. Die inneren Prozesse im Körper zeigen sich so auch im äußeren Leben.

Was ist das Besondere an “meinem Shiatsu”?

Ich nehme mir Zeit für das Vor- und Nachgespräch, um die Körpererfahrung in einen Rahmen einzubetten, der es dir ermöglicht, die Erfahrungen der Behandlung in deinem Alltag umzusetzen. Darüber hinaus hat im Gespräch dein ganzes Leben Platz, nicht nur deine körperlichen Symptome. Ich betrachte dich nämlich als ganzen Menschen, nicht nur als Körper, der einer Maschine gleich möglichst schnell repariert werden muss. Vielmehr sehe ich dich in der Gesamtheit aus Körper, Psyche, Geist und Seele – und verbunden mit deinem Umfeld und deiner Umwelt.

Natürlich geht es im akuten Fall um rasche Linderung der Beschwerden und Symptome. Doch in meiner Arbeit geht es vor allem auch darum, gemeinsam die Ursachen der Beschwerden zu finden und somit präventiv anzusetzen. Die Prävention ist eine der Stärken von Shiatsu. Wissenschaftliche Fakten, wie Shiatsu wirkt, findest du hier (pdf) und die Zusammenfassung einer Studie der Universität Leeds zu den Wirkungen von Shiatsu in deutscher Sprache, findest du hier (pdf).

Im Nachgespräch kannst du deine Erfahrungen verbal verankern und somit auf die bewusste Ebene bringen. Außerdem gebe ich dir, wenn du das möchtest, ein ehrliches, wertschätzendes Feedback darüber, was ich wahrgenommen habe und was in mir während der Behandlung entstanden ist. Hierfür ist meine intensive Selbsterfahrung die wichtigste Basis. Meine Wahrnehmung kann für dich eine wichtige Inspiration sein – wenn du das möchtest, denn die höchste Autorität bist DU.

Mehr zu meinem Zugang zum Shiatsu findest du hier!

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