Der Sommer

Der Sommer ist die Jahreszeit der Wärme, der lustvollen, freudigen, nach außen gerichteten Energie. Die Energie des Feuers, die in alle Richtungen strömt, ist eine explosive Kraft. Die Energie will tanzen, sie will lachen und die Freude ins Leben einladen. Freude ist die Emotion des Sommers. Die Feuer-Energie verbindet Körper und Geist, indem sie vertikal nach oben strömt, und führt zu Bewusstsein und Überblick. Und sie bringt unsere Augen zum Leuchten… Was bringt deine Augen zum Leuchten? Was liebst du? Woran hast du Freude? – Dann verbring deine Zeit mit den Dingen, die dich mit Freude erfüllen, mit den Menschen, die du liebst, und schenke deine Aufmerksamkeit dem, was dir im Leben am wichtigsten ist! Das Leben ist zu kurz, um es ohne Freude zu verbringen.

SommergefühlHerz und Dünndarm – das Element “Feuer”

Im Shiatsu steht der Sommer im Zusammenhang mit dem Element des Feuers und der Meridian-Energie-Qualität des Herzens, des Dünndarms, des Herz-Kreislauf-Systems und des Dreifachen Erwärmers. Das Herz ist unser Kaiser, heißt es, die oberste Instanz in unserem Körper. Das Herz ist das Zentrum des Bewusstseins, unseres Denkens und Fühlens. Die anderen Feuer-Meridiane sind seine Beschützer. Deshalb neigen wir in emotional angespannten und aufwühlenden Zeiten auch häufig zu Magen- und Verdauungsbeschwerden, weil der Dünndarm regulierend eingreift, um das Herz vor einem ernsteren Schaden zu bewahren.

Die Herz-Energie sorgt für eine klare und ehrliche Kommunikation und die Fähigkeit, die eigenen Bedürfnisse mitzuteilen. Das Feuer-Element strebt nach einem harmonischen Ausgleich von Geben und Nehmen und nährt die Fähigkeit, Liebe geben und annehmen zu können. Sprache, Verantwortlichkeit, Begeisterung und Beziehungsfähigkeit sind die Herzens-Bereiche in unserem Leben. Das Feuer des Sommers will in Beziehung treten.

Man sieht nur mit dem Herzen gut.
Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.
(Antoine de Saint-Exupéry: Der kleine Prinz)

Lachen ist der Ausdruck des Feuers. Hier erfährst du, was der Sommer, Eisschokolade und der jiddische Humor miteinander zu tun haben. – Und ganz nebenbei, wie du deinem Herzen Gutes tun kannst!

Weitere Themen des Feuer-Elements:

  • Herz-Kreislauferkrankungen
  • Venen- und Arterienbeschwerden, Blutgefäßerkrankungen
  • Starke Stimmungsschwankungen
  • Unklares Denken und unklare Sprechweise, wie z.B. auch Stottern, Lispeln
  • Nervosität, Ängstlichkeit, Lampenfieber, Schlaflosigkeit

Wie kann dich Shiatsu insbesondere im Sommer unterstützen?

Shiatsu ist eine Möglichkeit, die pure Freude am Sein und am Leben zu erfahren und ganz in diesem einen Moment aufzugehen. Ganz da zu sein, wo du gerade bist. Präsent zu sein, ganz im Augenblick aufgehend. Staunend, ehrfürchtig vor dem Wunder dieses Moments genießt du DICH. Lebensfreude! Lass dich begeistern und dich auf der Woge der Freude bis zu deiner inneren Sonne tragen! Zur Sonne, die deine Augen zum Leuchten bringt.

Shiatsu kann dich insbesondere im Sommer dabei unterstützen, dein inneres Gleichgewicht und eine Ausgewogenheit deiner Gefühle zu finden. Der stetige Strom der Aufs und der Abs der Gefühle fließt weiter, immer weiter… bis du dir im Zentrum selbst begegnest… und DICH erkennst!

Termin: jederzeit im Sommer nach Terminvereinbarung
Dauer: 60-70 min
Kosten: 60 € pro Einheit
5er-Block für alle fünf Jahreszeiten: 280 € (Frühling-Sommer-Spätsommer-Herbst-Winter)

Wenn du dich näher mit deinen Gefühlen beschäftigen willst, findest du auf meinem Blog die wunderbare Übung: Gefühlsrad sowie eine Möglichkeit, deine Gefühle kreativ auszudrücken: die Gefühlsbilder. Und wenn du dich näher mit Gefühlen beschäftigen willst, lege ich dir die Bücher von Udo Baer und Gabriele Frick-Baer sehr ans Herz, die in der „Bibliothek der Gefühle“ erschienen sind.

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