Der Winter

Der Winter ist die Jahreszeit des Rückzugs, der Innenschau und der Reflexion. Die Samen liegen unter der Erde und erwarten geduldig den neuen Frühling, die Wiedergeburt. Der Winter ist die Zeit der Stille, des inneren Erlebens und der Meditation, die Welt der Träume und des Unbewussten. Du tauchst in deine Tiefe, kommst zur Ruhe und sammelst deine Kräfte. Wenn du dich nach diesem Ort der Ruhe, des Rückzugs und der Stille sehnst, lade ich dich ein, dir Zeit für DICH zu schenken! Zeit, um deiner Seele zuzuhören. In dieser Oase der Stille und der inneren Leere entsteht Raum für Innenschau, die tiefe Besinnung auf dein tiefstes Sein.

Winter

Foto: Isabel Egger

Niere und Blase – das Element “Wasser”

Im Shiatsu steht der Winter im Zusammenhang mit den Meridian-Energie-Qualitäten der Nieren und der Blase. Die Nieren speichern unsere Lebenskraft, unsere Essenz. Ist diese verbraucht, sterben wir. Das unterstreicht die Bedeutung der Nierenkraft für unser Leben, welche nicht erneuert, nur bewahrt werden kann. Niere und Blase werden dem Element „Wasser“ zugeordnet. In unserem Körper regulieren sie den Wasser- und Hormonhaushalt.

Wasser fließt beständig in die Tiefe und ist höchst anpassungsfähig. Es verändert ständig seine Form. Durch das Wasser lernen wir, flexibel zu sein, unsere Energie in schöpferische Bahnen zu lenken und Wandlung in unserem Leben geschehen zu lassen. Lass auch du dich auf die Wandlung des Lebens ein – und fließe mit deinem Lebensstrom!

Weitere Themen des Wasser-Elements:

  • Schmerzen im unteren Rücken, Hohlkreuz
  • Bandscheibenschäden der Lendenwirbelsäule, Ischias und Hexenschuss
  • Neigung zu Blasenentzündungen, Nierensteine, Nieren- und Harnleiterentzündungen
  • Knochen- und Zahnerkrankungen
  • Haarausfall
  • Impotenz, Frigidität
  • Panikzustände, Paranoia, Verfolgungswahn

Wie kann dich Shiatsu insbesondere im Winter unterstützen?

Shiatsu erneuert deinen inneren Fluss. Es verbindet dich mit deiner Tiefe, in einer Art stillen Meditation, in der du dich selbst im Hier und Jetzt wahrnimmst und spürst. Shiatsu öffnet dir einen Raum für Innenschau, für dein inneres Erleben und für Kontakt mit deinen Träumen. Einen Ort, an dem du in der Stille die Stimme deiner Seele hören kannst.

NaturbegegnungDas Element „Wasser“ steht im Zusammenhang mit den Knochen, dem Knochenmark und Gehirn, welche die Essenz, das Innere des Lebens symbolisieren. Shiatsu hilft, die Knochen, das Gehirn und die Zähne – und damit auch deine innere Stabilität – zu stärken. Die Flexibilität der Gelenke und die Beweglichkeit des Körpers erhöht sich durch Shiatsu ebenso wie deine geistige und emotionale Flexibilität. Denn alles ist miteinander verbunden – Körper, Geist und Seele sind eins. Darüber hinaus wirkt Shiatsu regulierend auf das Hormon- und Drüsensystem. Dadurch trägt es ebenso zur Stress-Reduktion bei, da in den Nebennieren (die dem Funktionskreis der Nieren zugeordnet werden) das „Stress-Hormon“ Noradrenalin abgebaut wird. Shiatsu, d.h. das Erleben und Empfinden deines Körpers, verbindet dich mit deiner inneren Stabilität, Flexibilität und Gelassenheit.

In der Tiefe unserer eigenen Innenwelt begegnen wir auch oft unseren Ängsten. Shiatsu hilft, Angst – wie jede andere Emotion auch – als Energie wahrzunehmen und für uns zu nutzen, statt uns von ihr lähmen zu lassen oder ihr auszuweichen. Begegne deinen Ängsten, statt weiterhin vor ihnen davonzulaufen oder dich von ihnen kontrollieren zu lassen! Für die Begegnung mit dieser unbeliebten Emotion schafft Shiatsu einen geschützten Rahmen, in dem du dich ganz fallen lassen kannst.

Termin: jederzeit im Winter nach Terminvereinbarung
Dauer: 60-70 min
Kosten: 60 € pro Einheit
5er-Block für alle fünf Jahreszeiten: 280 € (Frühling-Sommer-Spätsommer-Herbst-Winter)

Wenn du wissen willst, was mir in den Tiefen meines Selbst begegnet ist, schau auf meinen Blog “Als ich mich zu lieben begann…”. Besonders deutlich ist in der eigenen Tiefe auch die Seelensprache zu verstehen: Träume – Symbole – Imagination – Geschichten.

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