AGOGE - LAROSA WORKOUTS

Das Training mit Antonio macht Spass, er ist sehr professionell und deshalb geht es auch mit nur 1xTraining pro Woche gut voran. Wir sind allgemein eine gute Truppe. Das Gym ist mit den ÖV gut erreichbar. Da ich Antonio noch von Früher kenne dachte ich Anfangs, ich geh mal hin, um ihn etwas zu unterstützen. Jetzt bin ich richtig angefixt vom Training und will weiter machen.

Larosa workouts AGOGE is personal training at its best:highly professional, tough and very playful. It's personal in its original meaning: individually shaped, kind, face to face with heart and soul.Das personal training bei Larosa workouts AGOGE ist äusserst professionell, hart und sehr abwechslungsreich. 'personal' in seinem ursprünglichen Sinne: individuell, mit Herz und von Mensch zu Mensch.

Antonio ist ein hervorragender Coach und eine tolle Person. Er verfügt über sehr viel Wissen. Das Training ist fordernd, abwechslungsreich und macht viel Spass. Vor allem als Anfänger, zu welchen ich auch gehöre, fühlt man sich extrem gut abgeholt. Er geht auf die inviduellen Bedürfnisse ein, erkennt diese aber auch von sich aus. Schon nach kurzer Zeit sind grosse Fortschritte erkennbar. Danke für die super Zeit bisher und ich freue mich, auf die kommenden Trainingseinheiten. Ich kann Antonio wirklich nur weiterempfehlen!

Ich kenne Antonio nun schon seit einigen Jahren. Kennengelernt haben wir uns beim CrossFit, wo er die Gruppenkurse geleitet hat welche ich besucht habe. Schon da hat mir Antonios sehr kompetente und ausgeglichene Art sehr zugesagt. Aktuell trainiere ich 1x in der Woche bei ihm und mache gezielte Kraftübungen, um körperlich fit zu bleiben. Die Trainings sind abwechslungsreich und gut strukturiert. Und Antonio ist nach wie vor TOP! Momentan bin ich zusätzlich noch 2x in der Woche in einer Thaiboxing-Beginnerklasse. Auch hier leitet Antonio strukturiert und mit viel spürbarer Kompetenz durch die einzelnen Bewegungsabläufe und man hat dabei viel Spass!

Eigentlich bin ich bei Larosa Workout Agoge um Boxen zu lernen (der Boxunterricht ist 1A: intensiv, lustvoll, hart und abwechslungsreich) bis ich vor einem halben Jahr infolge einer Diskushernie einen mehrfachen Lumbago erlitt und danach mit sehr schmerzhaften, persistierenden Rückenproblemen zu kämpfen hatte.Antonio gelang es, trotz vehementem Protest meinerseits, meinen Enthusiasmus fürs Boxen liebevoll aber konsequent zu bremsen und den Fokus neu auf den Aufbau meiner Rumpfmuskulatur zu legen.Durch seine Beharrlichkeit, gewinnende Motivation und sein sicheres und sorgfältiges Coaching brachte er mich dazu, parallel zum Training, zu Hause täglich 30 Minuten Rückenübungen zu machen und so meine Rückenschmerzen nachhaltig zu lindern und wieder boxfit zu sein. Eine wahrlich außerordentliche Leistung! Er ist nicht nur ein super Coach, sondern auch ein hervorragender Physiotherapeut, der sowohl den Körper als auch die Seele seiner Kund*innen versteht. Ich bin ihm sehr dankbar und froh, dass er mich aus dieser Rückenschmerz-hölle herausgeführt hat.

Ich finde, das Studio wertet das Glasi-Quartier sehr stark auf. Ich schätze es sehr, kompetentes und wirksames Personal Training “um die Ecke” geniessen zu dürfen. Antonio ist toller Trainer und man profitiert bei ihm vom Training und von seiner Art schon ab erster Minute.

Mit Antonio habe ich die sportliche Begleitung gefunden, die ich seit Jahren gesucht habe. Seine Kombination aus Kraft und Ausdauereinheiten bringen meine sportlichen Leistungen auf ein Level, welches ich ohne ihn nie erreichen würde. Meine Dysbalance zwischen der rechten und linken Körperhälfte, verursacht durch jahrelanges Handballtraining, konnte ich in seinen Sporteinheiten endlich ausgleichen. Ich bin mehr als zufrieden mit seiner Leistung und meiner Entwicklung. Es ist die beste Investition, die ich für mich machen konnte. Herzliches Dankeschön an ihn!!

Antonio begleitet mich nun schon seit über einem Jahr, dank ihm fühle ich mich körperlich aber auch mental viel besser! Das Training ist effektiv, abwechlungsreich und macht riesen Spass. Antonio ist ein hervorragender Trainer mit sehr viel Wissen und ich kann ihn zu 100% weiter empfehlen. Freue mich auf viele weitere Trainings :)

Falls man schon Erfahrungen mit Personaltrainern hat oder noch keine, bei Antonio ist man bestens aufgehoben. Er hilft einem seine persönlichen Ziele zu erreichen und stimmt die Trainings individuell ab. Er erklärt einem die Übungen oder zeigt sie einem vor und schaut genau auf die Ausübung, dadurch reduziert sich das Verletzungsrisiko im Vergleich zu normalen Gyms immens. Durch die Trainings mit ihm, habe ich einen Körper bekommen, in dem ich mich rundum wohl fühle. Durch 2 Trainings pro Woche konnte ich merklich Fett abbauen, Muskeln aufbauen und sowohl meine Kraft, wie auch Kondition stärken. Das Beste, am Trainieren mit Antonio ist, dass ich mit ihm einen Coach und Freund bekommen haben, bei dem ich mir auch gerne mal Rat hole. Der menschliche Aspekt ist beim Personaltraining nämlich nicht zu unterschätzen, bei regelmässigem Training sieht man den Coach öfters als Freunde oder Familienmitglieder, daher ist es wichtig, dass es in dieser Hinsicht auch matched. Antonio hat mich über das Muskeltraining hinaus sehr viel gelernt, er ist für mich ein Vorbild, seine Lebensweisheit ist grösser als sein Alter vermuten lässt und jeder der bei ihm ins Training geht kann physisch und psychisch einen Nutzen daraus ziehen.