Berdat Meditation & Entspannung

Berdat - your Health Coach | Berdat - Methode | Jeder sucht nach Wegen um seine aktuelle Lebenssituation zu verbessern. Besonders wenn Schmerzen und Krankheiten ein stetiger Begleiter wurden. Hier findest Du Möglichkeiten mit Wille und Ausdauer Deine Situation zu verbessern. Es ist ein stetiges TUN, auf verschiedenen Ebenen, aber jeder kleine Schritt wird Dich ermutigen noch weiter zu gehen…. Gerne nehme ich Dich an die Hand, dazu sind die Challenges “Le-secret” ideal für alle Einsteiger. Über mehrere Tage verteilt erhältst Du viele Tips und Tutorials für Geist & Körper zum nachmachen. Der hier aufgezeigte Weg, ist eine Möglichkeit von vielen. Bestimmt werden nicht alle damit klar kommen … suche weiter und sicher findest Du eine Technik, welche Deinen Bedürfnissen besser entspricht. Das Wesentliche was ich Dir sagen kann ist, sofern Du eine Veränderung willst, dass die Initiative von Dir aus kommen muss! Dein Leben ist wie ein Orchester, Dein Bewusstsein ist der Dirigent, also ENTSCHEIDE, welche Musik das Orchester spielen soll. Dazu musst Du den Dirigentenstab nehmen und führen…. DU musst es TUN!