balance in flow bewegung gesundheit wohlbefinden
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Schachenstrasse 80, 8645 Jona SG, Schweiz
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Eigenschaften
- Rollstuhlgerechter Parkplatz
- Service/Leistungen vor Ort
- Termin erforderlich
- Bezeichnet sich als „von Frauen geführt“
- Onlinekurse
Empfohlene Bewertungen
Barbara Hofstetter
04.11.2023
balance in flow bewegung gesundheit wohlbefinden
Verschiedene Angebote für Menschen, die in einer wohlwollenden, offenen Atmosphäre effektiv trainieren wollen.
Claudia Terwey
26.10.2023
balance in flow bewegung gesundheit wohlbefinden
Das SwissJumpen mit Ursi ist wirklich spitze und tut mir ganzheitlich gut.Zum einen ist es ein Gelenk schonender Sport, der die Faszien löst und die Tiefenmuskulatur stärt. Zum anderen wird durch entsprechende Koordinationsübungen das Zentrale Nervensystem gefordert und gefördert. Mit guter Musik und netten Menschen macht das Training Spass und gibt einem Power. Ausserdem ist es ein super Mittel zur Entschlackung des Körpers. Ausprobieren lohnt sich!
Gisela Reich
22.09.2023
balance in flow bewegung gesundheit wohlbefinden
Der lichtdurchflutete Raum, die grosse Spiegelfront und die funktionale Einrichtung spornen zum Bewegen an. Die Lektionen werden auf die aktuellen Bedürfnisse der Gruppe angepasst. Fehlbewegungen werden wohlwollend und auf eine gute Art korrigiert. Durch das jumpen bewegt man den ganzen Körper, was toll fürs Gleichgewicht, die Beweglichkeit und für den Beckenboden ist. Ich finde es rundum eine tolle Sache mit sehr fachkundiger, einfühlsamer, motivierender Betreuung.
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