AchtsamZeit Rheinfelden Yogalehrerin und Doula

Dank Anne‘s liebevoller, ruhigen Art und ihren abwechslungsreichen Einheiten habe ich einen neuen Zugang zu Yoga gefunden. Neben Yoga- werden Atemübungen geübt und nach der Meditation starte ich gestärkt in den Tag.

Ich bin nun schon im 2. Yogakurs für Schwangere und ich kann es jeder schwangeren Frau empfehlen.Anne ist super nett und sehr unkompliziert.Gerade bei Ängsten kommt man in dieser Zeit runter und kann sich entspannen. Man lernt Atemtechniken, welche bei der Geburt helfen können und noch vieles mehr.Jede Woche wird ein bestimmtes Thema behandelt und Anne gibt uns Tipps zu allen Themen rund um die Schwangerschaft.Man kann sie jederzeit alles fragen.Bin sehr zufrieden. :)

Während meiner Schwangerschaft habe ich den Hatha-Yogakurs von Anne besucht, der mir wunderbar bei den üblichen Verspannungen geholfen hat und immer eine schöne Auszeit im Alltag geboten hat. Anne ist eine sehr einfühlsame und erfahrene Yogalehrerin mit einem stets abwechslungsreichen und durchdachtem Kursprogramm.Auch an Annes Coaching zur mentalen Geburtsvorbereitung durfte ich als eine der Ersten teilnehmen. Er hat mich und meinen Mann wunderbar auf eine entspannte und friedliche Geburt vorbereitet.

Wir haben den Geburtsvorbereitungskurs von Anne besucht und sind einfach dankbar für diese tollen Stunden.Anne hat eine wundervolle ruhige Art, alles zu erklären und vor allem schafft sie es zwischen all den Besuchen bei Ärzten und Vergleichen mit anderen Schwangeren einem Sicherheit und Zuversicht zu geben.Wir haben sehr viel mitgenommen, über die eindrückliche Darstellung des Geburts-Atlas, den verschiedenen Geburtspositionen, und vor allem über die Einbindung des Partners und seine Möglichkeiten die Frau in diesen Stunden zu unterstützen und auf die eigene Intuition zu hören.Wie können diesen Kurs wirklich jedem Paar empfehlen. Absolut positiv ist auch die kleine Gruppengrösse, die es Anne immer wieder ermöglicht, individuell auf jedes Paar einzugehen.

Ich habe den Kurs Schwangerschaftsyoga besucht und war total begeistert. Anne ist so eine Liebe und tolle Person. Ihre Stimme ist so Sanft, sodass man auch sehr gut entspannen kann. Ich empfehle das wirklich für jeden. Ich bereue es, nicht den Geburtsvorbereitungskurs bei ihr besucht zu haben, weil wir bereits an einem anderen angemeldet waren, aber ich kann mir sehr gut vorstellen, dass ihr beim Geburtsvorbereitungskurs auch mega gut aufgehoben seid bei ihr und auch psychisch total gut vorbereitet werdet und entspannt in die Geburt gehen könnt. Ich lese gerade das Buch Hypnobirthing und die Erfahrung damit sagt, umso entspannter man in die Geburt geht, umso entspannter wird sie auch. Mit den Kursen von Anne macht ihr alles richtig.

Ich habe bei Anne die Kurse Schwangerschaftsyoga und auch Beckenboden-/ Rückbildungsyoga besucht und bin jedes Mal so zufrieden. Ihre ruhige, positive Art und ihr geballtes Wissen ist einfach wunderbar. Gerne immer wieder!

Ich habe schon mehrere Kurse von Anne besucht (Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga / Yoga für eine stabile Körpermitte) und kann es jedem nur empfehlen. Anne hat ein grosses Fachwissen und eine sehr angenehme und ruhige Art, was jede Stunde zu einer Auszeit macht. Sie geht auf individuelle Probleme" ein und hilft

Ich habe den Geburtsvorbereitungskurs bei Anne gemacht. Es ist das 2te Kind und auch der 2te Kurs. Jedoch war der erste Kurs bei jemand anderem. Es hat sich kaum was überschnitten und ich habe wieder viel neues gelernt, vor allem im Hinblick auf eine selbstbestimmte Geburt. Sie ist mit Herz und Seele dabei. Ich fühle mich gut vorbereitet und bin Anne Dankbar.