Sonja Vogt - Yoga, Embodiment Coaching, Schamanisches Wirken

Klare Weiterempfehlung für schwangere Frauen! Sonja macht Yoga aus voller Leidenschaft und mit gaaaanz viel Herz!Somit Handy und Kopf aus, Herz ein und einfach Sein! Viel Spass :)Liebe Gruss Sandra Stucki

Sehr angenehm und angepasst gestaltet. Ich habe seit diesem Kurs keine Kopfschmerzen mehr gehabt. Das Babyyoga war sehr angenehm mit Baby. Sonja ist sehr professionell und gut ausgebildet,um den Körper nach der Geburt schonend und individuell wieder aufzubauen. Vielen Dank! Ich werde im Feb.2021 wieder diesen Kurs besuchen bei Sonja,diesmal den ohne Baby.

Die Wahl, den Schwangerschaftsyoga bei Sonja zu buchen, viel bei mir aus ganz einfachen Gründen, das Studio befindet sich nur einen Steinwurf von meinem zu Hause entfernt. Und ich darf sagen, die Wahl war richtig. Ich fühlte mich von Anfang an sehr wohl mit Sonja. Die sanften Übungen halfen mir, einen kleinen Moment der Ruhe zu schaffen und die „Wehwechen“ der Schwangerschaft erträglicher zu machen.Ich war froh, dass ich den Kurs bereits vor der 12. Schwangerschaftswoche begonnen habe. Dadurch konnte ich die verschiedenen Entspannungs- und Atemtechniken gut verinnerlichen, und unter der Geburt abrufen. Ich danke Dir, Sonja, für die kleine Insel, welche du mit diesem Kurs geschafft hast.

In den zwei Jahren, in denen ich bei Sonja Yoga Nidra praktiziere, habe ich den Zugang zu meinem Unterbewusstsein verbessert, Methoden gelernt, in meine Mitte zu finden und ich schlafe abends besser ein. Ich habe mittels Sankalpa Glaubenssätze ins Positive verändert und bin insgesamt gelassener und entspannter als vorher. Sonja ist mit Herzblut Yogalehrerin. Ich empfehle ihre Kurse aus vollem Herzen weiter.