Mitgefühl ist im Shiatsu das Gefühl des Erd-Elements. Und so wie die Erde unsere Lebensgrundlage ist, bildet auch das Mitgefühl die Basis unseres Zusammenlebens. Erfahre hier, was Mitgefühl ist, wie es sich von Empathie unterscheidet und was du selbst tun kannst, um aus Mitgefühl zu wirken!
Intersein
„Ich bin die Eintagsfliege, die an der Wasseroberfläche des Flusses schlüpft. Und ich bin der Vogel, der herabstürzt, um sie zu schnappen. Ich bin der Frosch, der vergnüglich im klaren Wasser eines Teiches schwimmt. Und ich bin die Ringelnatter, die in der Stille den Frosch verspeist. Ich bin das Kind aus Uganda, mit Beinchen, so dünn wie Bambusstöcke; und ich …
Die spirituelle Dimension von Shiatsu auf shiatsu-autria veröffentlicht!
Mein Artikel “Die spirituelle Dimension von Shiatsu” ist auf shiatsu-austria veröffentlicht – einer Seite mit vielen Hintergrundinformationen zum Shiatsu. Neugierig? Dann schaue vorbei!
Die spirituelle Dimension von Shiatsu
Die spirituelle Dimension von Shiatsu fragt nicht nach einem Leben nach dem Tod, nach einer unsterblichen Seele, nach Reinkarnation, Karma oder anderen spirituellen Konzepten. Spiritualität im Shiatsu geht nicht über unser Leben auf dieser Erde, sondern über das vereinzelte, getrennte Ich hinaus. Die spirituelle Dimension im Shiatsu ist Verbundenheit mit allem, was ist, und das Eingebundensein in die Rhythmen der Natur.
Frauengesundheit und Shiatsu
Frauengesundheit ist einer meiner Schwerpunkte. Hier findest du Informationen zu Menstruation, Endometriose, Myome und Eierstöcke aus ganzheitlicher Sicht sowie Shiatsu rund um die Geburt. Außerdem habe ich Tipps und Übungen für dich zuhause zusammengestellt.
Willkommen im neuen Jahr 2019!
„Stehst du morgens gerne auf? Freust du dich auf den Tag? Gehst du abends mit einem guten Gefühl ins Bett? […] Stell dir vor, ein Freund von dir kommt auf der Straße auf dich zu. Freust du dich? Oder ist es dir lästig? Dringt die Landschaft oder die Umgebung, in der du dich gerade befindest, zu dir vor, nimmst du …
Frohe Weihnachten!
„Zerreiß deine Pläne. Sei klug und halte dich an Wunder. Sie sind lang schon verzeichnet im großen Plan. Jage die Ängste fort und die Angst vor den Ängsten.“ (Mascha Kaléko, Lyrikerin) In diesem Sinne: Ich wünsche dir eine besinnliche Adventszeit, ein zauberhaftes Weihnachtsfest, erholsame Feiertage, einen beflügelnden Jahreswechsel und ein neues Jahr 2019 voller Gesundheit, Freude und Vertrauen. Ich freue …
Unsere Muster über unseren Körper kennenlernen und auflösen.
Muster schränken unseren Handungsspielraum ein. Hier erfährst du, wie du sie über den Körper kennenlernen und auflösen kannst.
Eierstöcke aus ganzheitlicher Sicht
Außerdem habe ich einen Artikel zu Eierstöcken aus ganzheitlicher Sicht geschrieben. Dort findest du Hintergrundinformationen rund um die Eierstöcke aus Sicht der westlichen und der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM). Außerdem beschäftige ich mich damit, wie Shiatsu dich bei Problemen an den Eierstöcken – wie Zysten und beim PCO-Syndrom – unterstützen kann und stelle dir Tipps und Übungen für dich zuhause …
Umgang mit Gedanken und Gefühlen
Muss ich Gedanken und Gefühle wegschieben, um ganz im Moment zu sein? Um Shiatsu wirklich genießen zu können? Damit Shiatsu überhaupt Wirkung hat?